05 de agosto: Dia Nacional da Saúde Com o objetivo de melhor qualidade de vida entre as pessoas, especialista fala sobre as condições de doenças reumatológicas, tratamentos e prevenção
Em homenagem a data de nascimento do médico sanitarista Oswaldo Cruz, 05 de agosto de 1872, a data foi escolhida para conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e a terem um estilo de vida mais saudável. Desde sua criação, em 1967, muitas doenças surgiram e outras foram erradicadas, graças ao médico sanitarista. Atualmente, a comemoração é mais abrangente e leva informações à população de como prevenir diversas doenças e ter melhorias na qualidade de vida, o famoso “wellness”.
Entre as diversas doenças, as reumáticas, que acometem cerca de 15 milhões de brasileiros, causando limitações e sério impacto sobre o sistema de saúde do país, podem ser evitadas ou até mesmo ter seus efeitos amenizados a partir de certas condutas no estilo de vida. Segundo o dr. Lucas Guimarães Nolasco Farias, reumatologista do Grupo CITA (Centros Integrados de Terapia Assistida), as principais patologias que merecem cuidados são: Osteoartrite (popularmente conhecida como Artrose), Gota, Fibromialgia, Osteoporose, Artrites pós-infecciosas (após Chikungunya, por exemplo), Artrite Reumatoide, Espondiloartrites e Lúpus Eritematoso Sistêmico. No caso destas patologias, assim como outras, a instauração é o resultado da soma de fatores genéticos com um contexto ambiental (hábitos, ocupação, moradia, alimentação etc.). “Em doenças, por exemplo, que acometem as juntas, como Osteoartrite e Gota, uma rotina de hábitos alimentares saudáveis, manter o peso regular, evitar tabagismo e realizar exercícios físicos são meios de reduzir bastante a chance de surgimento dessas patologias”, explica dr. Lucas Guimarães Nolasco Farias.
Por isso, deve-se sempre ficar atento a alguns sintomas que podem ser indícios destas ou de outras doenças reumáticas, que podem surgir em pacientes mesmo sem antecedentes familiares de autoimunidade. O sintoma mais comum é a dor, que pode vir acompanhada por inchaço, vermelhidão, rigidez ou dificuldade em mexer aquela articulação doente, podendo ocorrer em diversas partes do corpo, especialmente mãos, punhos, pés, tornozelos, joelhos, quadris, ombros e costas. Em alguns casos cansaço, sono não reparador, boca seca, olho seco, dormência, dores musculares e determinados tipos de lesões na pele, ainda que inespecíficas, podem sinalizar a presença de alguma doença autoimune e é importante que a pessoa seja avaliada por um Reumatologista. É importante ressaltar que, não existe uma idade específica para o desenvolvimento de doenças autoimunes, inclusive há casos destas patologias no público infantil, que devem ser tratadas por um Reumatologista Pediátrico.
“Há ainda casos de doenças autoimunes mais raras como a Esclerose Sistêmica, a Síndrome de Sjögren, as Miopatias Autoimunes Sistêmicas, as Vasculites Sistêmicas e tantas outras Colagenoses, cujo diagnóstico é feito através da combinação de história clínica contada pelo paciente, do exame físico minucioso e de exames complementares como que possam auxiliar como laboratório, de imagem e capilaroscopia perinungueal”, diz Lucas Guimarães Nolasco Farias. “A Reumatologia avançou muito ao longo dos anos e hoje existem tratamentos modernos e seguros, especialmente os imunobiológicos, que podem agir diretamente na via inflamatória que é responsável pela doença”, afirma.
Ter consciência de uma vida mais saudável e mudar pequenos hábitos no dia a dia, como; dieta balanceada, realização de atividade física regular (150 minutos por semana),
minimizar o consumo de bebidas alcoólicas e tabagismo, usar protetor solar, ter hobbies que proporcionam bem-estar e, consequentemente, ajudem a manter a ansiedade controlada são algumas das estratégias, para que se possa ter uma vida com mais qualidade, tanto para pessoas que convivam com alguma doença reumatológica como para aquelas não têm esse diagnóstico.
Dr. Lucas Guimarães Nolasco Farias é reumatologista na clínica Quíron/EVCiti, pertencente ao Grupo CITA (Centros Integrados de Terapia Assistida), referência em tratamentos de doenças autoimunes no Brasil
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